Październik 3, 2017      09:32

Jesteś tutaj

Terapia ręki w przedszkolu


Terapia ręki w przedszkolu
0

182

0
Okres przedszkolny to czas, kiedy dzieci zdobywają umiejętności czytania, pisania, samoobsługi, samodzielności oraz nawiązywania relacji z rówieśnikami. Nauczyciele przedszkola dwoją się i troją, by osiągnąć cele stawiane przez rodziców, podstawę programową i przez siebie samych. Umożliwiają dzieciom wchodzenie w różnorakie role podczas zajęć tematycznych, ruchowych oraz ćwicząc motorykę małą i dużą.
Warto do planu aktywności w przedszkolu dodać zajęcia terapii ręki. Proponujemy, by takie zajęcia były stałym punktem dziennego rozkładu dnia również w najmłodszych grupach.
 
Celem ćwiczeń będzie przygotowanie obręczy barkowej, zbudowanie stabilizacji centralnej, poprawa propriocepcji- po to, by dzieci poprawnie siedziały przy stolikach - bowiem terapia ręki to nie tylko ćwiczenia motoryki małej i mozolne pisanie szlaczków. Terapia ręki to proces, którego jednym z ostatnich elementów będzie praca przy stoliku z ołówkiem w ręku.
 
Ćwiczenia terapii ręki w przedszkolu.
1. Ćwiczenia wstępne: wzmocnienie obręczy barkowej, poprawa stabilizacji, czucia głębokiego.
  • czołganie się,
  • chód kraba,
  • turlanie po podłodze- ręce wyprostowane za głową- w rękach dzieci trzymają woreczki lub piłeczki,
  • chód na czworakach- powoli- zwracamy uwagę na naprzemienność ruchów rąk i nóg,
  • tragarz- przenoszenie przedmiotów na czworakach- przedmiot na plecach nie może spaść na podłogę,
  • odbijanie/uderzanie piłki lekarskiej o podłogę,
  • rzucanie piłki/piłki lekarskiej- ćw w parach
  • taczka w parach,
  • obroty rąk - duże ruchy przechodzące w coraz mniejsze- dzieci mają w rękach kolorowe tasiemki. Początkowo ruchy oburącz, następnie ruchy naprzemienne.
  • ruchy rąk na boki i do przodu z tasiemkami - ręce wyprostowane - zwracamy uwagę na pracę barków. Początkowo ruchy oburącz, następnie ruchy naprzemienne.
  • wałkowanie piłką dzieci leżących na podłodze w pozycji na brzuchu - dokładnie dociskając piłkę - dzieci nazywają, którą część ciała masuje nauczyciel.
  • przybijanie piątek w parach - dzieci leżą na brzuchu
  • tworzenie „mostu”, „stoliczków” - dzieci stoją w pozycji kraba - ręce wyprostowane, nogi ugięte, brzuchy płasko uniesione do sufitu tworzą stoliczki na których można coś położyć mosty - pod którymi przechodzą inne dzieci.
  • ćwiczenia z użyciem taśm typu Thera band
2. Ćwiczenia koordynacji wzrokowo- ruchowej- potrzebnej do przepisywania z tablicy.
  • zabawy ze spinaczami do bielizny- przepinanie spinaczy na polecenie nauczyciela- przypnij czerwony spinacz do prawej nogawki. Odpinanie spinaczy przypiętych do ubrań dzieci i wrzucanie ich do pudełek znajdujących się za nimi.
  • chodzenie po równoważniach
  • chodzenia stopa za stopą - do przodu, do tyłu
  • wskakiwanie do kół przodem, bokiem, tyłem,
  • kozłowanie piłki,
  • odbijanie piłki od ściany i łapanie jej,
3. Ćwiczenia przedramion, nadgarstków.
  • ćwiczenia z wykorzystaniem kolorowych tasiemek lub pasków bibuły- kreślenie dużych i małych kółek - nad głową, przed sobą,
  • nakręcanie bączków,
  • przesypywanie ryżu, kaszy z miski do miski, wybranie z ziarenek kolorowych piłeczek, guzików, kamyczków z użyciem łyżki,
  • zamalowywanie dużej powierzchni - nauczyciel rozwiesza na ścianach arkusze szarego papieru, zadaniem dzieci jest zamalowanie dużej powierzchni, której granice wcześniej zaznaczył nauczyciel, dzieci malują dużymi pędzlami lub wałeczkami malarskimi. Istotne, by ruchu były duże, wykonywane od góry do dołu i od lewej do prawej.
  • odkręcanie słoików, otwieranie pojemników,
  • zabawy z pianką do golenia- dzieci na folii rozłożonej przed nimi rozmazują piankę do golenia, naśladują ruchy nauczyciela na przykład rysują falę, koła, sprężynki całą dłonią- raz prawą, raz lewą ręka.
4. Ćwiczenia ruchów precyzyjnych – przydatne do trzymania narzędzia pisarskiego.
  • wyciąganie z ziarenek guzików, kamyczków za pomocą palców,
  • wydzieranie pasków papieru,
  • zwijanie pasków papieru w kulki, które można wykorzystać do prac plastycznych
  • zabawy w piasku kinetycznym,
  • malowanie farbami za pomocą palców,
  • nakręcanie małych bączków,
  • zabawy z piance do golenia lub piasku- rysowanie wzorów, które prezentuje nauczyciel,
  • wyciągnie, przenoszenie elementów za pomocą różnych szczypców, pęsetek
  • rozcieranie plasteliny, inne zabawy z plasteliną, modeliną,
Proponowane ćwiczenia pomogą przygotować nasze przedszkolaki do typowych ćwiczeń grafomotorycznych, a także przygotują ich rączki do prawidłowego sposobu trzymania narzędzia pisarskiego.
CAPTCHA
Pytanie weryfikujące czy aby na pewno jesteś człowiekiem, zadawane w celu zabezpieczenia przed spamem.
CAPTCHA obrazkowa
Wpisz litery pokazane na obrazku

Szukaj

Formularz wyszukiwania


Popularne Artykuły