14. Przysiady
- Ręce wyprostowane trzymają gazetę, wykonujemy przysiady;
- W lekkim rozkroku wspięcie na palce, uniesienie gazety nad głowę, przysiad i ułożenie gazety na podłodze.
15. Wykonywanie poleceń i ćw. słuchowe
- Dziecko macha gazetami wg. poleceń – obie ręce wysoko, prawą ręką w górze, lewą w dole itd. wymachy szerokie, szybkie, nisko – wysoko itd.;
- W pozycji siedzącej dziecko na polecenie kładzie gazetę po swojej prawej stronie, za sobą, przed sobą itd.;
- Dziecko biega swobodnie po sali przy dźwiękach grzechotki, gdy dźwięk umilknie wykonuje polecenia – podejdź do gazety:
- na paluszkach;
- skacząc jak piłeczka;
- skradając się;
- skacząc na jednej nodze;
- tupiąc.
- Taniec z kulką gazety – przekładanie z jednej ręki do drugiej, obracanie kuli na dłoni, utrzymanie kuli w ręce w staniu na jednej nodze (lewa, prawa);
- Uderzanie ręką w gazetę.
16. Podrzucanie
- gazety do góry i jej łapanie;
- dziecko utrzymuje gazetę w powietrzu, wyłącznie poprzez lekki dotyk.
17. Marsz ze złożoną gazetą na głowie
- po kole, w linii prostej we wspięciu na palcach;
- unosząc wysoko kolana;
- z wymachami rąk;
- z krążeniami ramion.
18. Zabawa w parach
- trzymamy gazetę między czołami i pokonujemy wyznaczoną trasę, tak aby nie zgubić gazety;
- zabawa w byczka: machamy gazetą jak „torreador”, dziecko ma za zadanie pochylić się jak byczek (ręce imitujące rogi ułożone przy głowie) i wcelować w nią;
- „Nie daj się trafić” – dzieci zwijają gazetę w rurkę, którą trzymają w prawej dłoni, a lewą dłoń podają koledze. Na słowo „start” starają się lekko uderzyć partnera w pośladek gazetą i samemu nie dać się trafić. Po chwili zmiana rąk;
- „Bitwa” na rulony z gazet, ważne jest aby otrzymać jak najmniej ciosów;
- przekazywanie kuli z gazety stopami do partnera;
- dziecko stoi jedną nogą na swojej gazecie, a drugą stopą próbują nadepnąć na gazetę przeciwnika i ją podrzeć.
19. Zabawy w grupie
- dwie osoby trzymają napiętą gazetę, kolejne dziecko z rozpędu próbuje przerwać gazetę;
- na podłodze rozłożone są gazety, każde dziecko staje na dowolnie wybranej, terapeuta rytmizuje tekst:
Na mojej gazecie siedzę sobie (dzieci siadają)
Na mojej gazecie bębnię sobie (uderzają o gazetę otwartą dłonią)
Na mojej gazecie śpię sobie (kładą się w wygodnej pozycji)
A kiedy usłyszę ton ( uderzenie w bębenek)
Szybko uciekam stąd (dzieci zamieniają się miejscami)
- każda osoba ma z tyłu ogon z gazety i próbuje odebrać ogonki innym – wygrywa osoba, która zbierze najwięcej ogonków nie tracąc swojego.
20. Ćwiczenia oddechowe
- wydmuchiwanie gazetowych kulek z obręczy;
- dmuchanie na dana odległość;
- dziecko leży na brzuchu – unoszą gazetę trzymaną oburącz za końce, dmucha w gazetę tak, by wprawić ją w ruch;
- kładą kulkę na dłoni i próbują zdmuchnąć;
- „Góra” – dzieci stoją w lekkim rozkroku, trzymają oburącz kulkę, podnoszą jak najwyżej wyprostowane ręce, wciągają brzuch i spokojnie oddychają.
21. W pozycji na plecach
- nogi ugięte, przekładają kulkę pod plecami, nad brzuchem;
- dziecko prostuje nogi, zgina prawą nogę i przykłada stopę do wewnętrznej części lewego uda, przekłada kulkę za plecami;
- dziecko kładzie się na plecach i układa kulkę na brzuchu, zwijają się w „kołyskę” i kołysze się na boki.
22. W pozycji siad klęczny
- przed kolanami gazeta – kładą dłonie na gazecie, odsuwają ją jak najdalej i przysuwają do siebie (naśladują zasuwanie i odsuwanie szuflady);
- unoszenie rąk i bioder, opadanie na gazetę;
- naśladowanie ruchów mycia podłogi (prawa i lewa ręka).
23. W siadzie
- dziecko siada i chwyta kulkę stopami, kładzie się na plecach, przekłada kulkę za głowę;
- dziecko siada, kładzie kulkę na brzuchu, odchylaj się do tyłu, podnoszą zgięte w kolanach nogi;
- dziecko kładzie stopę na kuli gazetowej i przesuwa się do przodu, utrzymuje prawidłową postawę: plecy proste, ręce trzyma z tyłu i głowa patrzy przed siebie;
- dziecko kładzie stopę na kuli gazetowej i przesuwa się do przodu i do tyłu;
- w siadzie, kulka między stopami, dziecko unosi stopy do góry i delikatnie opuszcza.
24. W pozycji na brzuchu
- na gazecie ślizgamy się po podłodze w przód – klatka piersiowa przywarta do podłoża, głowa uniesiona przesuwa się do przodu.
25. Obroty
- w pozycji leżącej na brzuchu, na plecach, siedząc dziecko kreci się w kółko odpychając się rękoma i stopami od podłoża.
26. Masażyk
- wykonanie masażyku kulą z gazety.
